Jak vařit ječmen bez namáčení ?

Jak vařit ječmen bez namáčení ?
Budete potřebovat:
  • Kroupy
  • Oil
  • Voda
  • Sol
# 1

zdravé výživy získává svou popularitu.Tam jsou přívrženci vegetariánství, syrové strava, Fruitariánství a dalších oblastech.Ukázalo se, že kuchař může nejen chutné, ale také užitečné.Velké množství vitamínů a minerálů mají obilovin, především ječmene.To může být velmi chutné, pokud správně uvařené.Existuje jednoduchý způsob, jak vařit ječmen bez namáčení.Je třeba opláchnout 1 šálek obilovin a zalijeme vroucí vodou, takže ten nepořádek po dobu jedné hodiny.Po tomto byste měli vypustit a zalijeme cereální 3 šálky studené vody, přivedeme k varu a udržujte na mírném ohni ještě další hodinu, poté se nechá stát po dobu 30 minut.Užitečné kaše je připraven.

# 2

V případě, že farma má tlakový hrnec, nemusí být na škodu o tom, jak vařit ječmen v něm.Navzdory skutečnosti, že tento proces je tlakový hrnec, a trvanlivé.Ječmen předem namočené přes noc a pak se ponoří do tlakového hrnce s vodou a varu.Cook kaše musí být během jedné hodiny.

# 3

Ječmen - produkt je naprosto užitečné a mohou být kombinovány s jinými potravinami, jako je zelenina.To může být paprika, žampiony nebo rajčata.Recept, jak vařit ječmene s houbami je velmi jednoduché.Proces vaření ječmene kaše zůstává beze změny, je třeba namočené přes noc, mytí, zalijeme vařící vodou a vařit.Sušené houby namočte na několik hodin a vaříme.Ochladí se a nakrájíme na malé plátky.Smíchejte houby s kroupami kaše.

# 4

Netřeba dodávat, že ječmen může být skvělý příkrm.Poškrábání hlavami nad tím, jak vařit kuře s ječmenem není nutné - je to velmi snadné.Ječmen kaše vařená, a to vyčlenit na stranu.Kuřecí řízek opláchnuty studenou vodou a dát do vody na vaření.Po 30-40 minutách zaoblení připraven.Stačí vyjmout a smíchá s kaší, a můžete smažit na pánvi s chutí.

# 5

Chcete-li kaše se ukázalo hrudky je třeba přesně vědět, jak vařit ječmen hrudky.Za tímto účelem, že voda musí být dvakrát vyšší než v zrnech.Bobtná při vaření kaše, takže by neměl mít tolik, jak bychom chtěli k jídlu.Samozřejmě, že přípravek z ječmene, trvá déle než vaření těstovin nebo brambor, ale na druhé straně, tyto výrobky nemají tak mnoho užitečných prvků.