Proč necitlivé ruce ve spánku : necitlivost rukou po spánku

Proč necitlivé ruce ve spánku : necitlivost rukou po spánku
Budete potřebovat:
  • Sleep
  • Hands
# 1

velký počet lidí, v poslední době se ptát: "Co dělá poče ruku ve snu?".Tento problém otravuje nejen život člověka, ale také znemožňuje, aby odpočinout a nabrat sílu během spánku.Koneckonců, v případě, že doba spánku dojít, necitlivost rukou, muž přirozeně cítí nepohodlně a z důvodu, že brázdě.To je důvod, proč je o problému necitlivost rukou velmi závažné a pochopit, co je důvod, proč zde.Způsobuje necitlivost rukou ve snu lze rozdělit do dvou typů.První typ - necitlivost, způsobené nepohodlné spaní držení těla nebo jednoduché znecitlivění.Druhý typ - komplex znecitlivění.Zkusme zjistit důvody, na základě kterých znecitlivění rukou ve snu.První a nejčastější příčinou necitlivost v rukou během spánku - nepříjemná poloha těla, nebo spíše krku doby spánku.Vzhledem k tomu, že je napětí ve svalech, která zasahuje do krevního proudu.K vyřešení tohoto problému je nutné zvolit pohodlný polštář.

# 2

Další příčinou necitlivost rukou, což je častější u mužů,

takzvaný "syndrom svatební noci."To spočívá v tom, že v době spící ženu položila hlavu na rameno muže, kvůli tomu, co se děje tepnu vytěsněním, a proto ztuhlé končetiny.Ale na rozdíl od takového neškodné příčiny ruky necitlivost může být alarmující zvon.Vzhledem k tomu, když ve formaci tepny trombu, v první řadě začne jít ztuhlé končetiny.Pokud během hodiny necitlivost přetrvává, pak je to signál pro okamžité ošetření u lékaře.Jako jednu z příčin necitlivost rukou může být osteochondróza.Při problémy tohoto druhu dotírající bolest je nejčastěji právě pod zadní části hlavy a proudí do rukou.Po dlouhé práci na počítači může být také necitlivost v zápěstí.To se děje v důsledku středního nervu vytlačením.

# 3

Když je doba spánku kromě znecitlivění ruce a prsty stále, pak s největší pravděpodobností příčinou tohoto jevu - cévní onemocnění.A to není vtip, protože tento problém může znamenat porušení mozkové cirkulace.Tato situace může nastat z přejídání a těžkého stresu.Velmi často se stává, navíc k osobě, se domnívá, znecitlivění vysoký krevní tlak.Kdyby jen levá ruka je necitlivé a bolest se cítil v srdci, může to být příznaky srdečně - cévních onemocnění.V žádném případě nemohou být ponechány bez dozoru tohoto stavu.Je třeba odkázat na odborníky a podstoupit léčbu.Jedná se o hlavní příčiny necitlivost rukou ve snu.Teď je otázkou, proč necitlivé ruce během spánku zase na otázku, jak se zbavit tohoto?Pokud necitlivost rukou není spojeno s vážnou nemocí, a výlety k lékaři, jako je například neurologem, kardiolog a osteopath nepřineslo výsledky, je to stojí za to vyzkoušet na vlastní pěst, jak se zbavit nemoci.První věc, kterou sportovat.Jogging, aerobic, chůzi - skvělý výkon, zlepšit krevní oběh.Je třeba jíst co nejvíce ovoce a zeleniny, ale měly by být upuštěno sůl a konzervované potraviny.A také se zbavit špatných návyků - kouření a pití.,V případě, že hlavní práce spojená s denním sedí u počítače, se doporučuje provádět každou hodinu posilovnu a snadno hníst ztuhlé tělo.

# 4

Máte-li sen zkřehlé ruce, můžete vyzkoušet, aniž byste museli vstávat z postele, dělat gymnastiku.Musíte ležet na zádech a zvedněte ruce nahoru.Nyní je potřeba otevřít a zavřít prsty 80-100 krát.Pak jemně snížit ruce k posteli, dát své strany a udělat re-50-80 kompresí prsty.Chcete-li pokračovat cvičení muset vylézt z postele, vstávat proti zdi obličeji a stoupání na vaše prsty, zatímco zvedl ruce vzhůru stát v této pozici za minutu.Dále musíte pustit na plné nohy, paže zámku hodit za hlavu a pokusit se zvýšit tak vysoko, jak je to možné.Tím se nejen získat zbavit znecitlivění, ale také zlepšit krevní oběh.Pro boj s končetiny necitlivost může také pokusit se uchýlit k lidových prostředků.Například pro přípravu směsi pro broušení zkřehlé ruce.Pro třením není potřeba míchat a padesát gramů amoniaku 10% a 10 gramů kafru, smíchané s litrem vody a nalijte lžíci soli, dobře promíchejte.Směs třel zkřehlé částí těla.Pokud jsou všechny tyto nástroje prevence nepomáhají boji proti znecitlivění a žádné viditelné zlepšení nejsou, znamená to, že je vážnější problém, a mohou kontaktovat odborníky.Jako signál pro okamžité ošetření u lékaře bude dlouhý průchod necitlivosti po spánku.

# 5

Pokud jsou všechny tyto nástroje prevence nepomohou boji proti znecitlivění a žádné viditelné zlepšení nejsou, znamená to, že je vážnější problém, a musí ihned obrátit na odborníky.Jako signál pro okamžité ošetření u lékaře bude dlouhý průchod necitlivosti po spánku.