Jak zhubnout po operaci bez zatížení ?

Jak zhubnout po operaci bez zatížení ?
Budete potřebovat:
  • dobrá strava
  • procházky venku
  • střeva čištění
# 1

Během operace, tělo je vystaven vnějším vlivu, přičemž jsou zářezy na kůži asvalů, pohmožděniny a poranění měkkých tkání.Pokud se operace provádí na základě vnitřních orgánů, a poté jsou zraněni.V důsledku toho, že pacient je nebo má omezenou pohyblivost nebo imobilizované.Kromě toho, schopnost tak, aby běžné potraviny, je pravděpodobné, že bude omezena.V prvních dnech po operaci nutně opravit sílu.

# 2

často, nemusí nastat problémy s tím, jak zhubnout po operaci v principu.Pacient je slabý, zraněných a nemá žádnou chuť k jídlu.Mnohé z nich mají dokonce být krmen uměle během prvních dnů po operaci.V případě, že operace nebyla těžká, úbytek hmotnosti je touha, nebo dokonce předpokladem pro rehabilitaci.Pak můžete zhubnout bez stresu jen prostřednictvím stravy.

# 3

Stejně tak v období pooperační rehabilitace může stát vyhublý, a pak vyvstává otázka, jak k přibírání na váze po operaci.V obou těchto případech je p

roblém vyřešen dietou.Chcete-li zhubnout po operaci, je nutné: zvýšit množství syrového ovoce a zeleniny ve stravě, snížit podíl potravin jedl, zjednodušit každým jídlem potraviny (nemíchejte výrobky).Zotavit po operaci, je nutné: zvýšit počet jídel na 4-6 za den, poskytne každému účastníku-příjemci asi 30 gramů bílkovin, dělat fyzické cvičení před únavou.

# 4

Poté, co byl propuštěn z nemocnice se stává naléhavější otázka, jak žít po operaci.Chcete-li plně zotavit tak rychle, jak je to možné, je nutné zajistit odpočinek, kvalitní potraviny, mírné fyzické aktivity zvyšující a chrání pacienta před stresem.Čím přesnější budou tyto podmínky jsou splněny, tím dříve se operace je zapomenuta a obnoví normální rytmus života.

č.5

Lékaři mohou předepsat, jak nosit ortézu po operaci, a ani ji nosit.Pokud po operaci je nutné nosit obvaz, určitě byste měli udělat.Bandáž podpořit oslabené části těla až do úplného uzdravení.A to i poté, co je žádoucí úplné uzdravení za nějaký čas, aby na obvaz.Bude to psychicky jistější a vyhnout se relapsu později.

# 6

Po operaci, téměř vždy se nedoporučuje cvičení.Někdo může zúčastnit se, jak odstranit žaludek po operaci.To se provádí, stejně jako bez chirurgického zákroku.Po operaci bude ještě snazší dělat, protože často lékař předepíše diety.Ale obecně, je nutné splnit následující podmínky: provedl očistu dostupné prostředky, je nutné zavést a dodržovat vhodné stravy, s možností provádět cvičení s důrazem na břišní svaly.