Proč drtí páteř ?

Proč drtí páteř ?
Budete potřebovat:
  • cvičení pro páteř
  • fitballs
# 1

Mnoho potýkají s fenoménem krize kloubů u či známých.Kdo to byl lhostejno, kdo jede do panice a hledat pro "léčení", kteří řídí lékaře s dotazem, aby pochopili, proč drtí páteř.Aby však bylo možné vyvozovat závěry z tohoto zvuku, musíte pochopit mechanismy a příčiny jeho vzniku.Skutečnost, že krize v samotné páteře není dnes prakticky znamením onemocnění - to se může objevit v dokonale zdravých lidí.

# 2

Tento zvuk se vyskytuje v kloubech páteře.Mechanismus tohoto jevu je následující.Mezi spoji je mezera vyplněna kapalinou mazaná, aby se zabránilo vzájemnému tření - kloubní tekutina.S významný nárůst v mezeře mezi spoji se dramaticky mění interarticular tlaku tekutiny, což způsobuje kavitace: vznik bublin ve dvojicích tekutá látka při prudkých změn v jeho tlaku, doprovázený zvuky.To je deformován při průchodu svalové tkáně, a jsou považovány za "drtí páteř."

# 3

Zvýšení mezeru mezi spoji může nastat při přechodu z delší pobyt ve

statickém představují pro náhlé pohyby nebo warm-up (například, když praskaly obratlů při hnětení zad a krku po dlouhém sezení u počítače, a tak dále. D.).V tomto případě krize není zcela neškodný, a znamená nebezpečí, jako přirozený jev v tomto případě, a zmírňuje nepohodlí.

# 4

Strach je pouze v tom případě, je-li páteř je často drtí, tíseň, a navíc je zde bolest nebo nepohodlí významná do zad.Skutečnost, že některé nemoci může snížit zpět pohyblivost páteře, která zvyšuje rychlost nárůstu vůle, i když obvyklé zatížení a pohyby, což vede k častým krize, která se stává jedním z příznaků.Mezi nemoci, které se stávají častější tento jev: v dolní části zad, kotoučové výčnělku, herniated disky, Bechtěrevova nemoc, zakřivení páteře, trauma a další.Je to kvůli tomuto páteře drtí.

# 5

Proto, pokud se krize doprovázen bolestí, nebo se stal příliš častá a doprovází každý den přetrvávající obvyklé pohyby (chůzi, malá zatížení domácností) nebo účast po zranění, měli byste se poradit se svým lékařem, aby ověřil při problémechzpět.Sám o sobě je krize nemůže být vyléčen, protože on - standardní jev neškodné.Dermatologické může jen způsobí zvýšenou četnost jejich výskytu, tak fráze jako "jak léčit krizi v oblasti páteře" jsou bezvýznamné.Proto musíme střízlivě a kriticky zhodnotit jejich stav, pokud 4:00 sedět v jedné poloze, a pak natáhl ruku a slyšel tíseň - není důvodem má být léčen, a "hrustenie" při chůzi a neustálý pocit bolesti a nepohodlí není nutné zavírat oči.