Jak uvařit kaši dítě?

Jak uvařit kaši dítě?
Budete potřebovat:
  • hodnota kaše pro tělo dítěte
  • termín uvedení do jídelníčku kaše
  • Krupicová
  • rýžová kaše
  • Ovocné kaše
  • Recept ovesné vločky
# 1

dnes v lékařské praxi, stejně jako domov velký význam uděleného výživě malých dětí.Každá matka potřebuje vědět, jak vařit kaši dítě.Ovesné vločky - nepostradatelný pokrm ve stravě dítěte.Jeho hodnota spočívá v tom, že je poměrně snadné nepořádek produkt, je dobře stravitelné a vstřebává.In - Za druhé se jedná o přírodní produkt, který obsahuje ve svém složení mléka, cukru, zeleniny nebo ovoce, které jsou na svém místě v naší stravě dnes.Kaše normalizuje gastrointestinální funkce - střevního traktu dítěte.S mlékem, dostává potřebné bílkoviny, sacharidy, tuky, vápník, železo a vitamíny.Zrna poskytnout dítě s vitaminem B, vlákniny a vlákniny.Kromě toho, obilovin zvyšuje imunitu a rychlý přírůstek tělesné hmotnosti.

# 2

Načasování zavedení obilovin v jídelníčku dítěte se liší od a nad pět měsíců.V tomto věku, tělo dítěte již přizpůsobena pro

životní prostředí.Obvykle kaše je představen jako potraviny, to znamená, že kromě kojení.Ale většina prvních vabeni lékaři doporučují použití zeleninových a ovocných pyré, o něco později, kaše, a to pouze do masitých pokrmů.Načasování podání nemají přísné hranice, je nutné vzít v úvahu stav a chování dítěte.Pokud se například, že vždy ptá hruď, pak to znamená, že dítě jí a není nutné zavádět pevnou stravu.Lure obilovin zaváděn postupně, počínaje velmi malých objemech (několik lžiček).To má zajistit, že žaludek je schopen přizpůsobit se nové misky.Zavedení doplňkové výživy může být také zpoždění - pro očkování nebo onemocnění.

# 3

Mezi množstvím obilovin zaujímá zvláštní místo krupici.V každodenním životě, to je jedeno nejen děti, ale i dospělé.Přes jeho blahodárné vlastnosti, mnozí lékaři nedoporučují dávat své dítě v tak raném věku.Faktem je, že krupice jako žito, oves obsahují mukopolysacharid, což může vést k atrofii klků střeva a žaludku a zhoršit trávení.Kromě dost pánve železa.Recept je poměrně jednoduché.Kaše mohou být připraveny například s mrkví nebo dýně.K tomu, vzít 100 g čištěné dýní nebo půl mrkve, rošt, přidáme 1 lžičku cukru, trochu soli, vody a dusíme na mírném ohni.Potom se přidá půl šálku mléka a přiveďte k varu a pak nalijte lžíci krupice a kaše je připraven.

# 4

rýžová kaše, stejně jako krupice a je velmi časté v dětské výživě.Příprava Je to jednoduché.Hlavní věc udržet určitou dobu.Podle odborných odhadů by měl být rýžová kaše vařená po dobu asi 12 minut.Voda by měla být jeden a půl krát větší než rýže.Příprava ji mlékem a přidáme cukr a sůl podle chuti.Po uvaření přikryjte pánev je lepší otevřít, tak to bude více drobivý a hustá.Je velmi důležité, že rýžová kaše hypoalergenní a proto je velmi bezpečný pro děti jídlo.Ale to je chudá na minerály a vitamíny, stejně jako jeho pravidelné užívání může být v rozporu s křesla pro typ zácpa.S ohledem na výše uvedené skutečnosti je žádoucí zajistit rýžová kaše 1 - 2 krát týdně, a v případě zpoždění křesla dítěte je třeba vzít volno z ní.

# 5

Mnozí se budou divit: Jak se vaří kaše dítě ovoce.Ve skutečnosti, vše je poměrně jednoduché.Podniknout nějaké ovoce.Zároveň se v počátečních fázích, je nejlepší použít hypoalergenní ovoce, jako jsou jablka, hrušky, banány.Pak nakrájejte na malé kousky, zalijeme trochou vody a vaříme po dobu několika minut.Po tom, dostat ovoce a nasekejte.Kaše Také je potřeba vařit ve vývaru z - podle ovoce.Můžete použít jakékoliv zrna: pohanka, rýže, oves, krupice.Po uvaření obilovin obiloviny smíchané s ovocem, přidáme cukr podle chuti, a v této podobě je kladen na dítě.Možnosti pro přípravu uvedených obilovin jsou velmi, velmi mnoho.Můžete použít ovoce a bobule.Tato kaše je bohatá na všechny vitamíny, vlákniny a mikroživin.

# 6

Jednou z nejužitečnějších a cenná je ovesné vločky.Jeho hodnota spočívá v tom, že obsahuje dostatečné množství vitamíny, bílkoviny, fosfor, vápník a železo, což je prakticky nezbytné pro kojeneckou výživu.Typicky to je představeno jako pohanky po odstavení.Příprava stejně jako všechny ostatní.Mnoho matek dnes bude užitečné vědět, že nyní se prodává ready ovesné vločky.Ty lze zakoupit v lékárnách nebo odborných útvarů.Chcete-li jej připravit o něco déle než ostatní.Mnoho matek, aby se usnadnila příprava použití ovesné vločky nebo drcené kukuřičné vločky.Ovesné vločky může dát své děti, je již 5 - 6 měsíců, ale musíme si uvědomit, že není nutné, aby nakrmit dítě každý den, protože to není hypoalergenní.

# 7

Pohanka je lídrem v oblasti hodnotnými vlastnostmi a výživnou hodnotu.Je to více minerálů než jakýkoli jiný obilovin.Kromě toho všechno, pomáhá očistit tělo toxinů.Příprava je velmi snadné.Je důležité, aby poměr zrn do vody, by mělo být 1: 2. Nejlepší je vařit v kovovém pánvi na mírného zahřátí a pak pomalu.Je důležité, aby se veškerá kapalina, která je na spodní části pánve se vypařila.pokud budete postupovat podle všech těchto pravidel, dostanete kaše hrudky a chutné.Zavedena do stravy je úplně první, neboť se dobře vstřebává do těla.Tak na základě výše uvedených skutečností lze vyvodit závěr, že kaše - nepostradatelný misky ve stravě jakéhokoliv kojence, což mu poskytuje všechny potřebné materiály.