Jak vypočítat svůj biologický věk ?

Jak vypočítat svůj biologický věk ?
Budete potřebovat:
  • kalkulačka
  • zvládnout
  • Paper
# 1

Biologický věk určují, jak naše tělo zestárnout.Pro muže a ženy mají individuální vzorec pro výpočet biologického věku.Mluvit v pořádku.Vzorec biologický věk u mužů: Biologický věk = 26.985 + 0,215 x ADS (systolický krevní tlak) - 0,149 x HFA (dech dobou zdržení) - 0,151 x SC (vyvažování) + 0,723 x POPs (lékařské vyšetření).

# 2

vzorec pro ženy trochu jinak: -1.463 + 0,415 x ADP (pulzní tlak) - 0,140 x 0,248 x + SAT MT (tělesná hmotnost) + 0,694 x neúmyslně produkovaných perzistentních organických znečišťujících látek.Chodit více pro každý parametr k určení způsobu výpočtu biologického věku.Td - krevní tlak, který se měří třikrát na pravé straně v intervalu 5 minut.

# 3

Zde se obrátí 3 jiný výsledek.Potřebujeme nejvyšší pozici.Většinou se jedná o číslo od 110 do 140. Bereme nejnižší hodnotu ze tří.Například nahradit první obecného vzorce 120. V případě, ADP, je třeba snížit tlak na opačné obrázku.A my také vzít což je nejnižší

číslo.

# 4

HFA také měřena třikrát ve stejném intervalu.Vzorec se vloží do největší hodnotu.Například se nám podařilo zadržet dech po dobu 100 sekund.Vyvažování - je nezbytné, aby čas postavit se bez bot na jeho levou nohu a rukama se rozpadnout ve švech.Oči by měly být uzavřeny.Například jsme se konala v tomto stavu 120 sekund.Tělesná hmotnost se vypočítá z běžných měřítek.Vážil musí být časně ráno.

# 5

POPs připravena speciální test skládající se z 29 otázek.Tento test lze nalézt na internetu.V případě dotazů týkajících se chování zdravého životního stylu, vzhled a výživy práv.Předpokládejme, že jsme dostali 16 bodů.Jako výsledek, dostaneme následující rovnice: 26.985 + 0,215 x 120 - 120 x 0,149 - 0,151 x 0,723 x 120 + 16 = 26.985 + 25.8 - 17.88 - 18.12 + 11.568 = 28 (biologický věk pro muže).

# 6

Tak jsme se dozvěděli, jak vypočítat svůj biologický věk.Kromě toho by měly být zvlášť spočítat počet vrásek na obličeji.Na přítomnost vrásek v každé z těchto částí obličeje mohly těžit jeden rok života - čelo, koutky očí, nosu, úst rohů.Rok života mohou být přidány k podbradku.